פרופסור למיקרוביולוגיה קלינית באוניברסיטת לסטר (בריטניה), ד"ר פרימרוז פריסטון, כינה את התדירות האופטימלית של שטיפת מצעים. המלצתה פורסמה על ידי האינדיפנדנט.
המיקרוביולוג אמר שגם אם מתקלחים לפני השינה, מאות אלפי תאי עור בגוף ובפנים, שומן ועד חצי ליטר זיעה נשארים על המצעים למשך הלילה. "פתיתי העור שנשירים מדי לילה הופכים למזון לקרדית האבק. הקרדיות עצמן אינן מסוכנות, אבל הצואה שלהן היא אלרגנים חזקים שעלולים לעורר החמרה של אקזמה, אסטמה ונזלת אלרגית", אמר המומחה.
כדי להגן על עצמך, Freestone המליצה לשטוף את המצעים שלך באופן קבוע. לדבריה, פעם בשבוע צריך להחליף סדינים וציפות וכן לשאוב את המזרון. היא קראה להחליף שמיכות פוך כל שבועיים, או לעתים קרובות יותר אם חיות מחמד ישנות עליהן. היא אומרת שצריך לכבס את הכריות כל ארבעה עד שישה חודשים.
